Kan jeg sove uden knæstøtte efter ACL-kirurgi

Efter ACL-rekonstruktion eller reparationsoperation tager det rekonstruerede ledbånd lidt tid om at hele gradvist, hvilket kan tage otte til ti uger, og i nogle ekstreme tilfælde kan det nye ledbånd briste, f.eks. har knæet været udsat for et kraftigt tryk eller vridning i tidlige dage af operationen.

Iført enknæskinnebeskytter knæet mod visse belastende bevægelser, og den manglende mobilitet, det forårsager, minder dig om, at dette er et ben, der skal beskyttes.

Når ortopædkirurger lader fysioterapeuter selv bestemme, om en patient kan fjerne knæbeskyttere, er det normalt baseret på, om gang kan opnå balance. Hvis somatosensorisk restitution er langsom, kan muskelkontrol afspejles i tempoet.

Husk de grundlæggende principper for rehabilitering fra ACL-rekonstruktionskirurgi: (1) Alle øvelser skal udføres i batches, langsomt og gradvist. (2) Sørg for at presse knæleddet lige, ikke mere end 90 grader inden for 1 måned efter knæoperation, ikke mere end 120 grader inden for 3 måneder. (3) Knæstøttebremse i mindst 1 måned, knæstøttebeskyttelse i 2 måneder. (4) Støtte krykkerbeskyttelse i mindst 1 måned. (Det specifikke tidspunkt bestemmes af kirurgen i henhold til din specifikke skade og kirurgiske forhold, og kan ikke afgøres vilkårligt efter dine egne følelser!)